VITAMUSE
BECKENBODEN-TRAINING
OB PRÄVENTIV, WIEDER AUFBAUEND FÜR MEHR INNERE KONTROLLE ODER ALLGEMEINES CORE-TRAINING…. VERLEIHEN SIE IHREM KÖRPER NEUEN SCHWUNG UND MEHR VITALITÄT. MIT EINEM REALISTISCHEN TRAININGSPLAN MACHT BEWEGUNG SPAß, MOTIVIERT UND SIE BLEIBEN DRAN.
WARUM BECKENBODENTRAINING
EIN STARKER BECKENBODEN VERÄNDERT MEHR ALS VIELE VERMUTEN.
ER GIBT IHNEN HALT, VERBESSERT DIE HALTUNG UND BILDET DIE GRUNDLAGE FÜR EINE STABILE KÖRPERMITTE.
IN MEINEM TRAINING GEHT ES NICHT UM ISOLIERTE ANSPANNUNG, SONDERN UM DAS GEZIELTE ZUSAMMENSPIEL VON BECKEN, ATMUNG UND CORE.
SO ENTSTEHT KRAFT, DIE SIE NICHT NUR SPÜREN - SONDERN DIE SIE IM ALLTAG WIRKLICH TRÄGT.
EFFEKTIVES TRAINING IST…
…KEIN STUNDENLANGES TRAINING, UM SPÜRBARE VERÄNDERUNGEN ZU ERREICHEN.
30 MINUTEN, 3 X PRO WOCHE, KONTINUIERLICH – DAS IST OPTIMAL, WENN SIE GEZIELT UND RICHTIG TRAINIEREN.
MIT KLARER ANLEITUNG, BEWUSSTER AUSFÜHRUNG UND EINEM DURCHDACHTEN KONZEPT WIRD JEDE EINHEIT EFFEKTIV.
DAS ERGEBNIS: MEHR STABILITÄT, MEHR KÖRPERGEFÜHL UND EIN KÖRPER, AUF DEN SIE SICH VERLASSEN KÖNNEN.
WARUM TRAINING MIT MIR?
MÖCHTEN SIE SICH WIEDER STARK, STABIL UND RUNDUM WOHL IN IHREM KÖRPER FÜHLEN - NICHT NUR IM TRAINING, SONDERN IM ALLTAG?
GENAU HIER SETZE ICH AN.
ICH BEGLEITE SIE PERSÖNLICH UND INDIVIDUELL, MIT EINEM KLAREN FOKUS AUF IHRE KÖRPERMITTE.
SIE LERNEN NICHT EINFACH NUR ÜBUNGEN - SIE ENTWICKELT EIN NEUES KÖRPERGEFÜHL, MEHR KONTROLLE UND NACHHALTIGE STÄRKE VON INNEN HERAUS.
MEIN TRAINING FÜR SIE UND IHRE GOLDENE MITTE
UNSER KENNENLERN-GESPRÄCH IST WICHTIG UM HERAUSZUFINDEN WAS GENAU IHR IST-ZUSTAND IST UND WAS IHRE ZIELE SIND. DARAUF HIN PASSE ICH DEN TRAININGSPLAN INDIVIDUELL AUF SIE AN, DENN WIR SIND SCHLIEßLICH ALLE INDIVIDUELL :-) WIR WERDEN TRAININGSTERMINE VEREINBAREN, DIE IN IHREN ALLTAG PASSEN. DAS WICHTIGSTE IST AM BALL ZU BLEIBEN. FÜR IHRE MOTIVATION GEBE ICH ALLES. LASSEN SIE UNS GEMEINSAM EIN KÖRPERGEFÜHL ENTWICKELN, DAS SIE IM ALLTAG WIRKLICH TRÄGT.
AKTUELLE ANGEBOTE
SCHNUPPER-PAKET
INHALT: 30 MINUTEN KENNENLERNGESCPRÄCH
ANSCHLIEßEND
30 MINUTEN PROBETRAINING
NUR 20€ (ONLINEPREIS)
VIVA LA VULVA-PAKET
INHALT: KENNENLERNGESPRÄCH
10 X 30 MIN. ONLINE-PERSONAL-TRAINING
250,00€ STATT 300,00€ (ONLINEPREIS)